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온열질환 증상 총정리｜어지러움·두통·의식저하 있을 때 대처법 온열질환 증상 총정리｜어지러움·두통·의식저하 있을 때 대처법폭염이 이어지는 여름철에는 온열질환 증상을 꼭 알아두어야 합니다.두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하가 나타난다면 단순 더위로 넘기지 말고 즉시 시원한 곳에서 휴식하고 상태를 확인해야 합니다.여름철 폭염이 이어지면 가장 조심해야 할 건강 문제 중 하나가 온열질환입니다. 온열질환은 더운 환경에 오래 노출되었을 때 몸의 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 않아 발생하는 급성질환입니다. 단순히 “더워서 힘든 상태”로 넘기기 쉽지만, 증상이 심해지면 생명까지 위험해질 수 있어 초기 대처가 매우 중요합니다.특히 7월과 8월에는 야외활동, 운동, 출퇴근, 농작업, 건설현장 작업, 어린이 야외놀이, 어르신 외출 중 온열질환이 발생하기 쉽습니다. 처음에.. 2026. 7. 3.
2026 KBO 올스타전 예매 방법｜일반예매 시간·가격·잠실야구장 좌석 정리 2026 KBO 올스타전 예매 방법｜일반예매 시간·가격·잠실야구장 좌석 정리 2026 KBO 올스타전 일반예매가 시작됩니다.2026 KBO 올스타전은 7월 10일 올스타 프라이데이, 7월 11일 올스타전 본경기로 진행되며 장소는 잠실야구장입니다. 일반예매는 7월 1일 오후 2시부터 NOL 티켓에서 진행됩니다.야구팬이라면 7월에 꼭 챙겨야 할 이벤트가 있습니다. 바로 2026 KBO 올스타전입니다. KBO 올스타전은 정규시즌 중간에 열리는 프로야구 대표 축제로, 팬들이 직접 뽑은 베스트12 선수들과 감독추천 선수들이 한자리에 모이는 특별한 경기입니다.2026 KBO 올스타전은 잠실야구장에서 열립니다. 특히 이번 올스타전은 기존 잠실야구장에서 열리는 마지막 올스타전이라는 상징성까지 더해져 야구팬들의 관심이 .. 2026. 7. 1.
2026년 하반기 통신·생활 제도, 이렇게 달라진다 2026년 하반기부터 통신 요금제와 생활 밀착형 제도가 대거 바뀝니다. 핵심만 먼저 말씀드리면, 통신 3사의 모든 LTE·5G 요금제에 데이터 소진 후에도 저속으로 계속 쓸 수 있는 '데이터 안심옵션'이 기본 탑재되고, 10월부터는 내게 더 유리한 요금제를 자동으로 안내받는 '최적요금제 고지 제도'가 시작됩니다. 아래에서 시행 시기와 대상, 실제 체감 혜택까지 정리해 드릴게요.2026년 하반기 통신 제도, 무엇이 달라지나재정경제부는 6월 30일 47개 정부 기관의 제도와 법규 245건을 담은 '2026년 하반기부터 이렇게 달라집니다' 책자를 발간했습니다. 이 중 통신 분야는 국민의 통신비 부담을 낮추고 이용 편의성을 높이는 데 초점이 맞춰져 있습니다. 대표적으로 데이터 요금제 전면 개편, 최적요금제 고지.. 2026. 7. 1.
수족구병 등원 기준 총정리｜어린이집 언제 다시 갈 수 있을까? 수족구병 등원 기준 총정리｜어린이집 언제 다시 갈 수 있을까?수족구병은 증상이 있는 동안 전염력이 강한 감염병입니다.열이 없더라도 아이가 충분히 회복되어 식사와 활동이 가능하고, 수포 상태가 안정된 뒤 등원하는 것이 좋습니다. 여름철이 되면 어린이집과 유치원에서 자주 들리는 감염병 중 하나가 바로 수족구병입니다. 특히 만 6세 이하 영유아에게 많이 발생하고, 한 명이 감염되면 같은 반 친구나 형제자매에게도 쉽게 전파될 수 있어 부모님들이 많이 걱정하는 질환입니다.수족구병은 이름 그대로 손, 발, 입 주변이나 입안에 수포성 발진이 생기는 질환입니다. 아이가 갑자기 열이 나거나 밥을 잘 먹지 못하고, 입안이 아프다고 하거나 손발에 물집이 생기면 수족구병을 의심해볼 수 있습니다. 어린이집에 다니는 아이의 경우.. 2026. 7. 1.
2026 경기도 청년기본소득 신청방법｜분기별 25만원 지급일·대상 정리 2026 경기도 청년기본소득 신청방법｜분기별 25만원 지급일·대상 정리2026 경기도 청년기본소득 신청이 진행됩니다.경기도에 거주하는 만 24세 청년 중 거주 요건을 충족하면 분기별 25만 원, 최대 100만 원을 지역화폐로 받을 수 있습니다.경기도에 거주하는 24세 청년이라면 꼭 확인해야 할 지원금이 있습니다. 바로 경기도 청년기본소득입니다. 경기도 청년기본소득은 청년의 사회적 기본권 보장과 삶의 질 향상을 위해 분기별로 25만 원씩 지역화폐를 지급하는 제도입니다.2026년에도 경기도 청년기본소득 신청이 진행되고 있습니다. 분기별로 신청기간이 나뉘어 있고, 대상 생년월일과 지급일이 각각 다르기 때문에 본인이 해당되는 분기를 잘 확인해야 합니다. 특히 신청기간을 놓치면 해당 분기 지급을 받기 어려울 수 .. 2026. 7. 1.
2026년 장마 시작일 지역별 예상 정리｜제주·남부·중부 언제부터 비 올까? 2026년 장마 시작일 지역별 예상 정리｜제주·남부·중부 언제부터 비 올까?2026년 장마 시작일이 궁금하다면 지역별 예상 시기를 확인해보세요.장마는 제주도에서 가장 먼저 시작해 남부지방, 중부지방 순서로 북상합니다. 다만 2026년은 장마 시작이 평년보다 늦어질 가능성도 있어 최신 예보 확인이 중요합니다.6월 말이 되면 많은 사람들이 가장 궁금해하는 것이 있습니다. 바로 “올해 장마는 언제 시작될까?”입니다. 특히 제주 여행, 여름휴가, 캠핑, 야외 행사, 이사, 빨래 계획을 세우고 있다면 장마 시작일과 장마기간을 미리 확인하고 싶을 수밖에 없습니다.2026년 장마 시작일도 많은 관심을 받고 있습니다. 보통 우리나라 장마는 제주도에서 가장 먼저 시작해 남부지방, 중부지방 순서로 북상합니다. 평년 기준으.. 2026. 6. 25.
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